¿Sabes cuántas veces deberíamos ducharnos a la semana?

En ModoFun te contamos cuántas veces deberíamos ducharnos a la semana. Según la ciencia, todos los días no es lo ideal.

Ducharnos todos los días ya forma parte de una rutina, ya que desde pequeños nos enseñaron a que debíamos hacerlo a diario para estar limpios. Sin embargo, al parecer esto no sería lo óptimo para nuestra piel.

Según afirma la doctora Elaine Larson, experta en enfermedades infecciosas de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Columbia, “la ducha diaria es simplemente por razones estéticas, todo el mundo cree que va a estar más limpio por hacerlo rutinariamente, peros si hablamos bacteriológicamente, no es el caso”.

Ducharse a diario hace que la piel se seque y se abra, permitiendo a los gérmenes y a las bacterias ingresar a nuestro cuerpo. Además, esto elimina los aceites protectores naturales del cuerpo.

Lo recomendable, según los expertos, son dos duchas a la semana como máximo.

“En vez de lavarte todo el cuerpo, sugiero lavar sólo las partes que huelen, como las axilas y los pies”, explicó Larson, agregando que la ropa limpia es fundamental, al igual que las manos.

Fuente: AR13