¿Sabías que el chocolate es bueno para la salud?

Estudios han determinado que el chocolate es bueno para la salud, ya que tiene múltiples de beneficios para nuestro cuerpo. Más en ModoFun.

Varios estudios han comprobado que el chocolate no sólo es delicioso, sino que también es muy bueno para nuestro cuerpo. Sin embargo, no todos funcionan igual.

Científicos de la Universidad de Loma Linda en California afirmaron que el chocolate en altas concentraciones de cocoa, de 70% en adelante, mejoran el flujo sanguíneo y el sistema cardiovascular.

Además, aquellas personas que consumen chocolate oscuro tienden a tener menores índices de estrés y un sistema inmunológico más fuerte.

Otro de los beneficios es que el cacao contiene polifenoles, que aumentan la calma y proporcionan un sentimiento de satisfacción. También tiene flavonoides, que mejoran la memoria.

Cabe destacar que la mayoría de las barras de chocolate en el mercado contienen altos niveles de azúcar, por lo que es aconsejable consumirlo en la versión más natural posible.

Fuente: Muy Interesante