¿Sabías que dormir poco podría aumentar el riesgo de padecer alzhéimer?

Dormir poco o tener un descanso inadecuado podría aumentar las posibilidades de que padezcas alzhéimer. En ModoFun te contamos más detalles.

Un descanso inadecuado o no dormir las horas suficientes puede resultar fatal para tu salud. Así lo indicó un estudio publicado por Annals of Neurology, que indica que la falta de sueño no sólo sería tan dañina como el alzhéimer, sino que también puede conducir a una mayor acumulación de proteína beta-amiloide, la proteína que da lugar a la enfermedad.

Por esta razón, la falta de sueño podría aumentar el riesgo de alzheimer por una mala eliminación de residuos a nivel cerebral.

Interrupción del sueño

Los investigadores estudiaron a ocho personas de entre 30 y 60 años que no sufrían problemas cognitivos ni problemas para dormir.

A cada uno se les asignó tres escenarios: Una noche normal de sueño sin medicación para dormir, permanecer despiertos toda la noche, o bien dormir tras la toma de oxibato de socio -un medicamento contra los trastornos del sueño-.

Tras un seguimiento de 36 horas, tomando muestras de líquido cefalorraquídeo cada dos horas, lograron medir los niveles de proteína beta amiloide y el cansancio.

Luego de cuatro a seis meses, los participantes volvieron a someterse a otros escenarios del experimento.

Según los resultados, aquellos que sufrieron falta de sueño tenían un nivel un 25-30% mayor de proteína beta amiloide que los que habían dormido toda la noche anterior.

Por su parte, los que no durmieron absolutamente nada, poseían niveles de beta amiloide similares a los observados en individuos genéticamente predispuestos a desarrollar una enfermedad de Alzheimer precoz.

Fuente: Periodista Digital